Über mich

Hallo, ich bin Felicia.

Ich habe Anfang 2020 meine Yogalehrerausbildung in Brasilien absolviert. Seitdem unterrichte ich regelmäßig Yoga und genieße die Verbindung zu anderen Menschen, die hierdurch entsteht. Mein Fokus liegt auf einer individuell angepassten Yogapraxis, sodass sich jede*r wohl fühlt und in Kontakt mit seinem/ihrem Körper und Bedürfnissen treten kann.

Durch mein Studium der Medizin ist es mir wichtig, dass der Körper gestärkt und Verletzungen vermieden werden. Die Yogapraxis soll nicht nur auf einer körperlichen Ebene wirken können, sondern dich in deinem Sein bestärken. In meine Stunden fließen somatische Elemente und freie Bewegung mit ein. Auch meine Liebe zur Gewaltfreien Kommunikation lasse ich immer wieder durch Impulse in Meditation und Bewegung zum Ausdruck kommen.

Da ich einige Kurse rund um die Schwangerschaft gebe, habe ich mich speziell zum Thema Beckenboden und Rektusdiastase weitergebildet und gebe mein Wissen in meinen Kursen weiter, um präventiv diese Bereiche zu stärken und mehr Körperbewusstsein zu schaffen.

Neben meiner eigenen Yogapraxis verbringe ich viel Zeit mit Klettern und in der Natur. Ich liebe es, manchmal einfach die Musik aufzudrehen und abzutanzen. Auch Acroyoga gehört zu meinen Leidenschaften und ich freue mich immer sehr, wenn wir zusammen flowen und Neues ausprobieren.

Ich liebe es, Bewegung und Kreativität miteinander zu verbinden. Deshalb gibt es immer wieder Workshops verbunden mit Kunst, Tanz und Kreativem. Mein Wunsch ist es, Raum für Entwicklung und Wachstum zu schaffen.