Retreats

Wertschätzende Kommunikation mit dir & anderen

Yoga & Gewaltfreie Kommunikation

 

31. Oktober bis 03. November 2024

im Brunnenhaus (in der Nähe von Köln)

 

 

Das Retreat bietet dir die Gelegenheit, in deine inneren Prozesse über die GfK einzutauchen und diese während der Yogapraxis zu reflektieren.

Mit einem Fokus auf wertschätzende Kommunikation in Beziehungen, hoffen wir mehr Leichtigkeit und Verbindung in euer Leben zu bringen.
Im GfK-Teil werden wir zwischen theoretischem Input, Gesprächen, Reflexionen und praktischen Übungen wechseln.

Auch in den Yogastunden werden wir uns mit unserer inneren Stimme verbinden und uns unsere Bedürfnisse bewusst machen.
Passend zu dem jeweiligen Thema werden die Einheiten mal dynamischer (Vinyasa) und mal etwas ruhiger (Yin Yoga) sein.
Am Abend gibt es jeweils ein Special, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen (mehr verraten wir noch nicht).

Uns ist es wichtig, dass ihr trotz des GfK und des Yogas erholt nachhause kommt, es wird also auch genügend Zeit für euch geben.

 

Preise

Einzelzimmer: 650€*/750€

Doppelzimmer: 550€*/650€

Vierbettzimmer: 450€*/550€

*Bis 31.03.2024 gilt der Early Bird Preis. 

Die Preise gelten pro Person. 


Im Preis inbegriffen sind Brunch & Abendessen, das komplette Programm, sowie die Unterkunft & Sauna. 

Nicht im Preis inbegriffen ist die Anreise.

 

Verpflegung: Jenni und Iago von Lebensliebe werden uns mit leckerem, veganem Essen (Brunch & Abendessen) versorgen. Wir freuen uns sehr, dass sie bei unserem Retreat dabei sind und uns bekochen werden. jennizirener.com 

 

Worauf du dich freuen kannst:

Yoga, Bewegung und Meditation

GfK-Seminar

leckeres, veganes Essen von Jenni & Iago

wunderschöne Natur zum Entspannen

Fasssauna

Überraschungen

Zeit für dich

 

Ablauf

Donnerstag

ab 16 Uhr Anreise

18 Uhr Abendessen

19.30 Uhr Willkommen



Freitag

9 Uhr Yoga & Meditation

11 Uhr Brunch

13 Uhr GfK-Seminar

18.30 Uhr Abendessen

20 Uhr Abendprogramm

Samstag

9 Uhr Yoga & Meditation

11 Uhr Brunch

13 Uhr GfK-Seminar

18.30 Uhr Abendessen

20 Uhr Abendprogramm

Sonntag

9 Uhr Yoga & Abschluss

11.30 Uhr Brunch

13 Uhr Abreise



Über uns

 

Felicia

Mein Ziel ist es, mehr Verbindung in diese Welt zu bringen. Im Yoga und der gewaltfreien Kommunikation habe ich genau das gefunden. Auf diesem Weg habe ich unglaublich viel über mich und meine Beziehungen/ Kommunikation zu anderen gelernt. Es ist ein Prozess des ständigen Lernens und Erfahrens, der immer wieder Leichtigkeit, Wachstum und tiefere Verbindung in mein Leben bringt. Ich freue mich, meine Begeisterung für Yoga in diesem Retreat weiterzugeben und die Philosophie des Yogas mit der der GfK zu verbinden. 

 Yogalehrerin, Medizinstudentin

 

 

 

Joshua

Ich liebe es Rätsel zu lösen, sei es mit dem Kopf, dem Herz oder dem Körper. Deswegen arbeite ich als Ingenieur, beschäftige mich mit der GfK und gehe Klettern. Durch die GfK bin ich viel gewachsen und habe mehr Harmonie und Leichtigkeit in meinem Leben. Diese Dinge will ich gerne an euch weitergeben. 

GfK-Trainer, Ingenieur

 

 

Mit der Buchung wird dir die Rechnung in den nächsten Tagen zugeschickt und diese ist innerhalb von 14 Tagen zu zahlen. Rücktritt ist nicht möglich.

Falls deine finanzielle Lage es dir gerade nicht ermöglicht, unsere Preise zu zahlen, schreibe uns eine Mail.

Falls ihr eure*n Partner*in oder Kinder mitbringen wollt, der/die nicht am Programm teilnehmen, schreibt uns eine Mail.

Zur Teilnahme benötigst du keinerlei Erfahrung in Yoga oder Gewaltfreier Kommunikation.

Anmeldung & Fragen an yoga@felicia-nass.de

 

Wir freuen uns auf diese Tage voller Entspannung, Austausch & Bewegung mit euch!