Aktuelle Stunden

Vinyasa Flow – 90min

Samstags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr

im Friedrich 31 in Erlangen oder über Zoom

Anmeldung über friedrich31.yoga

 

Yin Yoga – 90min

Mittwochs von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr

im Friedrich 31 in Erlangen oder über Zoom

Anmeldung über friedrich31.yoga

 

Community Fridays – 90 min 

Einmal im Monat lade ich dich ein, im Friedrich 31 in Erlangen zusammen zu kommen, um zu singen, zu tanzen & zu meditieren. Wir werden gemeinsam reflektieren, in den Austausch kommen & Raum für Entwicklung & Verbindung schaffen. Jede*r ist herzlich willkommen! 

Anmeldung & Infos unter friedrich31.yoga

 

Postpartal Yoga – Vertraue deiner Intuition

Dienstags 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr 

ab 12.07.2022 – 5 Einheiten über Zoom

Wir werden in diesem Kurs in unsere innere Welt eintauchen, unserer inneren Stimme lauschen und unsere Intuition stärken. Der Beckenboden als Zentrum der weiblichen Intuition & Kraft wird immer wieder Fokus der Praxis sein.

Anmeldung & weitere Infos über yoga@felicia-nass.de