Für mich bedeutet Yoga, immer wieder Neues dazuzulernen und mich und meine Praxis weiterzuentwickeln. Ich suche nach einem Weg, meine ganz individuelle Praxis mit Wissen aus verschiedenen Yogatraditionen zu verbinden. Es ist für mich ein Prozess des ständigen Lernens und Reflektierens.
In meinen Yogastunden verbinde ich alte Yogaphilosophien mit Themen aus der Forschung und dem Alltag. Mein Ziel ist es, die Yogapraxis mit all den verschiedenen Aspekten wie Pranayama (Atemarbeit), Meditation und Philosophie auf eine anschauliche Weise für jede*n zugänglich zu machen.
Jede*r ist in meinen Stunden herzlich willkommen. Ich wünsche mir einen Raum der Empathie, des Respekts und der Offenheit, sodass sich jede*r wohl und willkommen fühlt. Rassismus, Sexismus und jede Art der Diskriminierung werden nicht geduldet!
